W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na pomoc psychologiczną wśród osób zaangażowanych w walkę z epidemią SARS-COV-2, uruchamiamy konsultacje po znacznie obniżonej cenie. Skierowane są one do wszystkich osób zaangażowanych w Pomaganie, które odczuwają skutki nadmiernego stresu, lęku czy obniżenia nastroju w związku z epidemią. Zapraszamy przedstawicieli zawodów medycznych, służb mundurowych (również WOT), sanitarnych, administracyjnych, logistycznych i innych.
Jako psycholodzy zdajemy sobie sprawę jak trudno jest w obliczu niepewności i stresu
spełniać swoje obowiązki jednocześnie zachowując uśmiech i życzliwość wobec innych.
Presja ryzyka, czasu, ograniczonych zasobów powoduje, że często zapominamy o tym, że
by pomagać skutecznie musimy zadbać również o siebie. Często bywa również tak,
że w naszym otoczeniu nie ma osób, z którymi moglibyśmy po prostu szczerze porozmawiać
o swoich obawach czy doświadczeniach. Nie chcemy ich obciążać czy martwić, więc zatrzymujemy wszystkie emocje, przemyślenia i obawy w sobie. Do czasu, aż stają się na tyle dokuczliwe
i bolesne, że nie dajemy sobie z nimi rady. Niezależnie więc od tego czy już doświadczasz skutków nadmiernego stresu i potrzebujesz pomocy w ich redukcji, czy dopiero zaobserwowałeś
jego narastanie i chcesz zareagować profilaktycznie – zapraszamy do rozmowy.
Konsultacje „Wsparcie dla Pomagających” będą dostępne przez 3 miesiące (od kwietnia
do końca czerwca 2020 r), z możliwością przedłużenia w razie potrzeby. Odbywają się
poprzez wideorozmowę (Skype lub WhatsApp – wystarczy aplikacja w telefonie) lub telefonicznie.
Wsparcia w ramach akcji udzielają:
Dorota Leniar psycholog-psychoonkolog; konsultacja (50 min) 70 zł 40 zł
Barbara Rozmus – psycholog, specjalista terapii uzależnień, psychoterapeuta (psychoterapia Gestalt oraz systemowa); konsultacja (50 min) 100 zł 60 zł
By zapisać się na konsultację:
- wejdź na stronę www.gama.rzeszow.pl/rejestracja/
- wybierz jedną z wymienionych wyżej terapeutek
- wybierz opcję „Wsparcie dla Pomagających – pierwsza konsultacja”
- wybierz odpowiadający Ci termin (jeśli żaden z dostępnych terminów Ci nie opowiada, napisz do nas na kontakt@gama.rzeszow.pl, postaramy się dostosować 🙂 )
Po odbyciu konsultacji opłać ją przelewem na numer konta Ośrodka GAMA:
