Zapraszamy do tworzenia razem z nami bazy wiedzy zawierającej linki do stron, podcastów i filmów zawierających wartościowe treści psychologiczne.
Jeśli znasz treść, który warto tu dodać – napisz do nas na baza@gama.rzeszow.pl
lub poprzez wiadomość na facebooku 🙂
Polecane przez nas książki
(aktualnie ponad 60 tytułów)
można znaleźć pokategoryzowane TUTAJ
blog.krolartur.com
Blog autorstwa psychologa Artura Króla.
Poruszane tematy: rozwój osobisty, motywacja, sukces w biznesie, sztuka dyskusji, związki, komunikacja, mity psychologii, pewność siebie, jakość życia, nauka i badania.
emocje.pro
Blog tworzony przez psychologów i psychoterapeutów związanych z Centrum DBT.
Poruszane tematy: emocje, relacje (asertywność, związki, komunikacja), różne rodzaje terapii, medytacje, mindfullness, zaburzenia osobowości (w tym szczególnie borderline).
Emocje.pro to również podcast oraz profile na portalach społecznościowych.
Podcast o mózgu
Podcast tworzony przez biolożkę Urszulę Dąbrowską na temat funkcjonowania mózgu – fakty i ciekawostki.
strefapsyche
Strona Uniwersytetu SWPS – artykuły i podcasty na tematy psychologiczne.
W co gra mózg?
Piotr Marszałkowski – to popularnonaukowy kanał psychologiczny. W cyklu – W co gra mózg? Poruszam przeróżne badania i tematy, które staram się wyjaśnić w maksymalnie przystępny sposób, trzymając się naukowych faktów.
dziecisawazne.pl
Poruszane tematy: ciąża, rodzicielstwo, rozwój dziecka, ksiażki.
mataja.pl
Ciąża i macierzyństwo oparte na dowodach naukowych.
Poruszane tematy: emocje w ciąży, poród, pielęgnacja dziecka, emocje dziecka i rodziców, nadmierne wymagania wobec rodziców, komunikacja w związku, edukacja i in.
rodzice.fdds.pl
Baza artykułów Fundacji dajemy Dzieciom Siłę dla rodziców
Poruszane tematy: bezpieczeństwo dzieci w placówkach, bezpieczeństwo dzieci online, wychowanie na różnych etapach rozwoju do nastolatka.
Jak radzić sobie ze złością – poradnik dla rodziców
Bezpłatny poradnik w formacie pdf.
emocje.pro/tag/milosc/
Artykuły na temat związków, przywiązania, miłości, komunikacji.
Komunikaty typu JA
Artykuł omawiający podstawową technikę komunikacji.
blog.krolartur.com
Blog autorstwa psychologa Artura Króla.
pokonackryzys.pl
Na stronie znajdziesz informacje o bezpłatnej pomocy dla osób w kryzysie, w depresji, z myślami samobójczymi. W wielu podanych miejscach dyżurują psycholodzy i inni specjaliści, którzy są w stanie pomóc w wyjściu z kryzysu lub przekierować do odpowiednich miejsc, w których możesz uzyskać pomoc.
depresja.org
Strona prowadzona przez Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji – prowadzące działalność społeczno-edukacyjną w zakresie profilaktyki, wykrywania i leczenia zaburzeń psychicznych a w szczególności zaburzeń depresyjnych.
Depresja poporodowa – poradnik (PDF)
Ta broszura ma na celu:
•pomóc ci zorientować się, czy masz depresję poporodową
•wyjaśnić, co może powodować depresję poporodową
•pomóc ci rozważyć, w jaki sposób możesz sobie najlepiej pomóc
•wskazać inne miejsca, gdzie można uzyskać pomoc i wsparcie.
emocje.pro
Instrukcje oraz cykl artykułów na temat wychodzenia z depresji.
Nastoletnia depresja – poradnik dla rodziców (PDF)
Poradnik Forum Przeciw Depresji.
stopdepresji.pl
Antydepresyjny telefon zaufania oraz artykuły na temat leczenia depresji oraz wspierania osób chorujących.
twarzedepresji.pl
Fundacja „Twarze depresji” powstała by walczyć ze stereotypami i zachęcać do leczenia. Jest autorem ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”.
wyleczdepresje.pl
Kampania na rzecz leczenia depresji, ze szczególny uwzględnieniem depresji młodzieńczej, depresji w wieku podeszłym oraz depresji poporodowej.
zobaczjestem.pl
Fundacja Zobacz…JESTEM zajmuje się szeroko rozumianą pomocą dzieciom i młodzieży z problemami emocjonalnymi. Specjalizuje się szczególnie w tematyce: zaburzeń odżywiania się, autoagresji, depresji, zachowań samobójczych i przemocy rówieśniczej.
rzeszow.uw.gov.pl/pwr/osoby-dotkniete-przemoca-w-rodzinie/
Baza stron, adresów i organizacji na terenie woj. podkarpackiego bezpłatnie pomagających osobom doświadczającym przemocy.
niebieskalinia.info
Strona poświęcona tematyce pomocy osobom doświadczającym przemocy w rodzinie.
zobaczjestem.pl
Fundacja Zobacz…JESTEM zajmuje się szeroko rozumianą pomocą dzieciom i młodzieży z problemami emocjonalnymi. Specjalizuje się szczególnie w tematyce: zaburzeń odżywiania się, autoagresji, depresji, zachowań samobójczych i przemocy rówieśniczej.
uzaleznieniabehawioralne.pl
Strona projektu poruszająca następujące tematy: patologiczny hazard, siecioholizm, seksoholizm, zakupoholizm, pracoholizm, zaburzenia odżywiania oraz inne uzależnienia. Zawiera artykułu dla dzieci, dorosłych, rodziców, nauczycieli oraz terapeutów.
emocje.pro/poradnik-bulimia-objadanie/
Artykuł na temat samopomocy w bulimii i objadaniu.
Zaburzenia odżywiania – jak pomagać by nie szkodzić?
Wywiad z Anną Szostak, terapeutką zaburzeń odżywiania i prezes fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania.
zobaczjestem.pl
Fundacja Zobacz…JESTEM zajmuje się szeroko rozumianą pomocą dzieciom i młodzieży z problemami emocjonalnymi. Specjalizuje się szczególnie w tematyce: zaburzeń odżywiania się, autoagresji, depresji, zachowań samobójczych i przemocy rówieśniczej.
naglesami.org.pl
Telefon zaufania, artykuły, szkolenia, grupy wsparcia na temat żałoby.
Poradnik dla osób w żałobie (PDF)
Bezpłatny poradnik fundacji Nagle Sami. Porusza zarówno kwestie organizacyjno-urzędowe jak i emocjonalne – czego możesz doświadczać i jak sobie z tym radzić, jak pomagać bliskim, dzieciom w żałobie.
tumbopomaga.pl
Strona Funduszu Dzieci Osieroconych, na której znajdziesz artykuły dla dzieci, rodziców oraz nauczycieli na temat żałoby u dzieci.
Żałoba – poradnik dla rodziców i opiekunów (PDF)
Bezpłatny poradnik FDO na temat pomocy dzieciom przeżywającym żałobę.
