Grupa terapeutyczna dla osób cierpiących na lęk napadowy

Grupa zielona skierowana jest do osób, u których występują nagle pojawiające się stany silnego lęku (paniki),
czemu towarzyszą bardzo nieprzyjemne doznania w ciele (tzw.somatyczne), np.:

♦ kołatanie serca

♦ duszność

♦ uczucie gorąca, drżenia, słabości

♦ uczucie „miękkich nóg”

♦ zawroty głowy

Doświadczają również obaw o to, że stanie się z nimi coś złego,
przeżyją zawał serca, wylew, uduszą się, umrą lub oszaleją.

 

 

Jeśli walczymy z napadami lęku panicznego, mamy zazwyczaj poczucie,
że pojawia się on jakby „znikąd”, a my całkowicie tracimy poczucie kontroli
nad jego przebiegiem. Zaczynamy więc bać się, że lęk znów wystąpi,
śledzimy swoje ciało, bezwiednie szukając jego zwiastunów.

Ponieważ nasze doświadczenia napadów lęku są przerażające
i dostarczają nam znacznego cierpienia,
najczęściej radzimy sobie unikając miejsc i sytuacji,
w których przewidujemy, że może do nich dojść.

 

Celem terapii jest poznanie mechanizmu wyzwalania i przebiegu paniki,
nabycie umiejętności radzenia sobie z trudnościami, jakich dostarcza,
a w konsekwencji powrót do dawnego sposobu funkcjonowania.

 

Dodatkowo udział w grupie terapeutycznej daje wsparcie emocjonalne i zrozumienie ze strony osób zmagających się z podobnymi problemami.
Bycie członkiem grupy pozwala na społeczne uczenie się, motywuje do podejmowania kroków ku coraz lepszemu radzeniu sobie, wzmacnia.

Zapewniamy pełną dyskrecję. By dodatkowo zwiększyć poziom komfortu, poszczególne grupy terapeutyczne nazwaliśmy kolorami,
odpowiedni kolor wystarczy podać telefonicznie lub mailowo podczas rejestracji.
Po otrzymaniu kontaktu z Państwa strony, ustalimy termin wstępnej konsultacji z terapeutą prowadzącym celem zakwalifikowania do udziału w grupie.
Podczas konsultacji terapeuta odpowie na wszelkie pytania związane w udziałem, wspólnie z pacjentem określi indywidualne trudności i potrzeby oraz zaproponuje odpowiadające na nie formy pracy terapeutycznej, może się bowiem okazać, że terapia grupowa nie jest najlepszą z form wsparcia dla danej osoby w jej aktualnej sytuacji.

Serdecznie zapraszamy.


Terapeuta prowadzący: Karolina Adamek

Spotkania 1 raz w tygodniu przez 6 miesięcy. Koszt każdego spotkania (2h) to 80 zł

Przed rozpoczęciem grupy konieczna 1 konsultacja indywidualna (50 min)
z terapeutą prowadzącym celem zakwalifikowania do udziału (płatna 100zł).

Grupa ma charakter zamknięty (oznacza to, że dołączenie do grupy będzie możliwe do 3 spotkania terapeutycznego).

Aktualnie prowadzimy nabór. Spotkania rozpoczną się po zebraniu minimalnej liczby chętnych,
natomiast indywidualne konsultacje prowadzimy na bieżąco po zgłoszeniu każdej zainteresowanej osoby.

Zapisy: 663 003 908 lub kontakt@gama.rzeszow.pl


Powrót do oferty zajęć grupowych